为了增强朋辈之间的心理互助，加强学生们对心理健康的认识，提升心理自我调适能力，2024年5月29日下午2点30分，交通工程学院在21108教室开展了“朋辈互助 心理帮扶”心理健康讲座。本次讲座由校心理咨询中心的郭老师主讲。

郭云首先解读了朋辈心理辅导的定义，指出朋辈辅导员的素质要求。她强调，朋辈之间的心理互助与帮扶不仅能够帮助同学们及时发现并应对心理问题，还能增加彼此之间的友谊，共同营造和谐融洽的校园氛围。

随后，郭云从心理学角度出发，为同学们详细介绍了朋辈心理辅导基本技巧，并特别提出了朋辈互助中需要重点关注的人群，有针对性的给出了不同类型心理问题的援助策略。郭老师还结合具体案例，深入剖析了心理问题的成因和解决办法，指出了有效的朋辈心理互助需要的是倾听、理解和支持，为同学们提供了实用的建议。

通过本次讲座，同学们深刻认识到朋辈心理互助的重要性，并纷纷表示，会将所学应用到实际生活中，帮助身边的同学共同维护心理健康。