交通工程学院高度重视疫情防控常态化背景下大学生心理健康教育工作，结合第八届“12·5”大学生心理健康节活动，院二级心理辅导站“心灵驿站”12月5日晚在24217开展学困生“变形计”第四期心理团辅活动，学院党委书记桑海云（心理学博士）担任本次活动的指导老师。

本期活动的主题是“我的未来不是梦”。首先是暖身活动“走出舒服圈”。让学生自然十指交叉5秒，相反十指交叉5秒，再自然十指交叉重复一次，问学生“第二次的十指交叉有什么感觉”“为什么有这种感觉”，以问答的形式启发学生思考，让学生体验改变习惯的困难及改变习惯的普遍反应。一个人成长的快慢，关键是看是否会去尝试做自己没做过的事情或改变已有的习惯，要学会从自己的舒服圈中走出来，去发挥自己的潜力，进而成长和进步。

第二个是“真情告白”环节，截止至今学困生“变形计”已经开展了四期，这四期活动肯定给大家带来了很多的感受和收获。学生们之间互相“真情告白”，表达自己内心的感受，同时为其他人写下自己的祝福和希冀。

最后老师和同学们一起合唱《我的未来不是梦》，“我知道我的未来不是梦，我认真地过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在动、、、”在充满希望的歌声中结束了我们这学期的学困生“变形计”心理团辅系列活动，希望所有的学生都能够“以梦为马，不负韶华”。