10月28日下午3:00,交通工程学院在21#101成功开展主题为“大学生心理健康”的团课。由徐珊珊老师担任主讲。
老师从适应能力、学习压力、人际关系、情感问题四个方面来讲解大学生心理健康。首先老师从适应能力讲起,指出有的学生无法适应大学的学习和生活,不能调整心态面对大学的学习和生活,希望大家调整心态,适应大学生活。其次,老师讲到学习,希望同学们能缓解学习的压力。同时,不能放松对自己的要求,要对自己有充分的认识,避免懒惰心理,为日后的深造与就业打好基础。随后讲到,大学生在处理人际关系时要注重自己的心理健康。在面对情感问题时,要保持理性的头脑,要用温和的方法解决问题。最后,老师向同学们介绍了学校的心理健康工作,呼吁同学们重视自身的心理健康。
通过本次团课学习,同学们纷纷表示,心理问题不可小视,唯有科学认真地对待,才能拥有健康的心理。